MARC details
| 000 -CABECERA |
|---|
| campo de control de longitud fija |
01813nam a22001817a 4500 |
| 008 - DATOS DE LONGITUD FIJA--INFORMACIÓN GENERAL |
|---|
| campo de control de longitud fija |
250520b |||||||| |||| 00| 0 eng d |
| 020 ## - NÚMERO INTERNACIONAL ESTÁNDAR DEL LIBRO |
|---|
| Número Internacional Estándar del Libro |
9780241655528 |
| 040 ## - FUENTE DE LA CATALOGACIÓN |
|---|
| Centro/agencia transcriptor |
tbs |
| 041 ## - CÓDIGO DE LENGUA |
|---|
| Código de lengua del texto/banda sonora o título independiente |
eng |
| 100 ## - ENTRADA PRINCIPAL--NOMBRE DE PERSONA |
|---|
| Nombre de persona |
Ricker, Elizabeth R. |
| 9 (RLIN) |
25272 |
| Término indicativo de función/relación |
author |
| 245 ## - MENCIÓN DE TÍTULO |
|---|
| Título |
Brain |
| Resto del título |
: an owner's guide |
| Mención de responsabilidad, etc. |
/ Elizabeth R. Ricker. |
| 260 ## - PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, ETC. |
|---|
| Lugar de publicación, distribución, etc. |
London : |
| Nombre del editor, distribuidor, etc. |
DK, |
| Fecha de publicación, distribución, etc. |
2025. |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA |
|---|
| Extensión |
208 pages : |
| Otras características físicas |
illustrations (color) ; |
| Dimensiones |
20 cm. |
| 520 ## - SUMARIO, ETC. |
|---|
| Sumario, etc. |
Become body literate with Brain: An Owner's Guide, the next book in The Body Literacy Library, an enlightening series that will democratise health for a new generation of readers. Brain: An Owner's Guide is an informative and practical guide to all aspects of brain health, from maximising your mental wellbeing today to protecting your brain against future serious health issues. Leading neuroscientist Eli Ricker explains how the brain works, how you can look after and protect your brain, and explains what you can do to improve your memory and concentration at any age. Ricker also looks at what constitutes mental "wellbeing", and the science behind a positive mindset, resilience, concentration and memory, as well as low mood, depression and brain fog. Dementia and other brain disorders are a huge concern for many and Ricker looks at how these occur, the latest medical research, and what you can do to protect your brain for life. From the importance of sleep and stress management to why dementia is a feminist issue, this hard-working book applies science to the everyday, with simple illustrations, checklists, FAQs, and myth busters, all supported by the latest medical research. Brain: An Owner's Guide can help you to better understand your mind and aims to enhance your long-term quality of life. |
| 650 #0 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA |
|---|
| Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada |
Self-care, Health |
| 9 (RLIN) |
22295 |
| 650 #0 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA |
|---|
| Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada |
Brain |
| 9 (RLIN) |
9635 |
| 942 ## - ELEMENTOS DE ENTRADA AGREGADA (KOHA) |
|---|
| Fuente del sistema de clasificación o colocación |
Clasificación de Library of Congress |
