El Poder de los hábitos : por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo / Charles Duhigg ; traducción: Wendolin Sabrina Perla Torres

By:

Duhigg, Charles [author]

Contributor(s):

Perla Torres, Wendolin Sabrina [translator]

Material type: Text

TextLanguage: Spanish Original language: English Publisher: [Barcelona] : Vergara, 2019Edition: First editionDescription: 415 pages: illustrations; 21 cmISBN:

9788417664138

Uniform titles:

Power of habit. Spanish

Subject(s):

Summary: El gran clásico sobre los hábitos con más de 3 millones de lectores en todo el mundo. En El poder de los hábitos, el premio Pulitzer Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. Su mensaje es estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.Summary: The classic bestseller on habits, with over 3 million readers worldwide. In The Power of Habit, Pulitzer Prize-winner Charles Duhigg takes us to the cutting edge of scientific discoveries that explain why habits exist, how they shape us, and how they can be changed. Blending in-depth research with fascinating narratives, Duhigg offers a completely new way of understanding human nature and its potential. His message is inspiring: the key to exercising regularly, losing weight, being more productive, and achieving success lies in understanding how habits work. As Duhigg shows, if we can harness this new approach, we can transform our working, social, and personal lives.

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Item type	Current library	Call number	Status	Notes	Date due	Barcode
Book	TBS Barcelona Libre acceso	BF335 DUH (Browse shelf(Opens below))	Available	WELL COLLECTION		B00188

El gran clásico sobre los hábitos con más de 3 millones de lectores en todo el mundo.

En El poder de los hábitos, el premio Pulitzer Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.

Su mensaje es estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.

The classic bestseller on habits, with over 3 million readers worldwide.

In The Power of Habit, Pulitzer Prize-winner Charles Duhigg takes us to the cutting edge of scientific discoveries that explain why habits exist, how they shape us, and how they can be changed. Blending in-depth research with fascinating narratives, Duhigg offers a completely new way of understanding human nature and its potential.

His message is inspiring: the key to exercising regularly, losing weight, being more productive, and achieving success lies in understanding how habits work. As Duhigg shows, if we can harness this new approach, we can transform our working, social, and personal lives.